8月5日(日) 彩湖練 34km

レース

8月5日(日) 彩湖練 34km＋10km

しげさんにお世話になりました！ 彩湖4周(インターバル)はめちゃキツくて最後千切れてしまった。けど1人で練習するとこんなキツい練習なかなかできないのですごく良かった！

その後フォームやペダリング等見てもらってずばりご指摘頂いたクリート位置をTackeにて調節してもらいました(ˊ˘ˋ)｡♪:*°

お家に帰ったら、いとこがちょうどうちに来たところでした！ちびっ子かわいいほんと癒された😍