2018-09-26から1日間の記事一覧
9月26日(水) 朝ローラー① 35分 メディオ×1 雨だったので朝ローラー。 気温が低いので扇風機無しでやってみたけどまだまだ必要みたい。 脚の調子は、疲れが完全に抜けていない感じ。 パワメを付けてから一応毎日のTSBを出しているんだけど、マイナス50とか60…
9月26日(水) 朝ローラー① 35分 メディオ×1 雨だったので朝ローラー。 気温が低いので扇風機無しでやってみたけどまだまだ必要みたい。 脚の調子は、疲れが完全に抜けていない感じ。 パワメを付けてから一応毎日のTSBを出しているんだけど、マイナス50とか60…