2018-11-21 11月20日(火) 朝ローラー① 50分 トレーニング 11月20日(火) 朝ローラー① 50分 メニュー① メディオ ×2 (DNF) 久々の朝ローラー。メディオ1本目も途中で垂れてるし2本目は5分でDNF。やっぱりおきなわ後に休憩入れすぎたかな。。