2019-02-20から1日間の記事一覧
2月20日(火) FTP測定しようとしたけど… 先々週もそうだったけど、異様に心拍が高くて、先週落ち着いたと思ったらまた高くなってしまった。 今までメディオでやってきた強度がFTPの105%くらいだったけど、昨日はFTPの90%まで落としたのに、105%でやってい…
2月20日(火) FTP測定しようとしたけど… 先々週もそうだったけど、異様に心拍が高くて、先週落ち着いたと思ったらまた高くなってしまった。 今までメディオでやってきた強度がFTPの105%くらいだったけど、昨日はFTPの90%まで落としたのに、105%でやってい…