12月1日(土) 荒サイ48km 朝はゆっくり起床(ここがダメ)。彩湖でワイズカップが行われていたので、ヘルメットとシューズがあったら買いたいなぁと思いつつ覗きに行くことにした。 レース自体は優勝しても何も貰えないしいつも走っている彩湖なのでエントリー…

11月30日(金) 朝ローラー 30分 メニュー②でソリアをやろうとしたけど、メディオの時点でDNF。30分でローラーを降りてしまった。 おきなわ後から練習間隔空いてしまったのがいけないのか、寒いからなのか、体調が悪いのか、原因がわからないけど、とにかく今…