2018-11-22から1日間の記事一覧
11月21日(水) 夜ローラー① 60分 メニュー① メディオ ×2 朝ローラーにしたくて起きたけれど、動悸が酷くてとてもできる状態ではなく、夜ローラーに。 1本目はなんとかクリアしたけど2本目がタレて1w足りず。 心拍がいつもより上がりやすくて苦しかった。お腹…
11月21日(水) 夜ローラー① 60分 メニュー① メディオ ×2 朝ローラーにしたくて起きたけれど、動悸が酷くてとてもできる状態ではなく、夜ローラーに。 1本目はなんとかクリアしたけど2本目がタレて1w足りず。 心拍がいつもより上がりやすくて苦しかった。お腹…