2018-11-02から1日間の記事一覧
11月1日(木) 夜ローラー① 60分 メニュー① メディオ ×2 寝不足過ぎたので朝ローラーはまずいと思い、夜ローラーに変更。 なんかパワーと心拍いつも通りだけど速度がいつもより低い。前回とギア同じだと思うんだけどなぁ、 とりあえず設定値はあげといて様子見…
11月1日(木) 夜ローラー① 60分 メニュー① メディオ ×2 寝不足過ぎたので朝ローラーはまずいと思い、夜ローラーに変更。 なんかパワーと心拍いつも通りだけど速度がいつもより低い。前回とギア同じだと思うんだけどなぁ、 とりあえず設定値はあげといて様子見…